Cuidado com a pressa!

Outro dia percebi como a pressa é prejudicial em nossas vidas. Sai de uma lanchonete apressadamente pois tinha um compromisso, acelerei mais o carro do que de costume e quase provoquei uma batida. Isso me fez refletir bastante. Muitas vezes, quando estamos com pressa, tomamos atitudes que não tomamos quando estamos tranqüilos, agimos de forma diferente do costume, do normal. Ficamos alterados e isso afeta o nosso comportamento, reflete no nosso comportamento. Isso nos atrapalha bastante! Depois pensei: ou deveria ter cancelado o compromisso ou dirigir tranqüilo e chegar um pouco atrasado, o que seria inevitável. Tive uma grande lição que sempre levarei para a minha vida: nunca mais deixar a pressa me atrapalhar, me afetar e me prejudicar.

Frase do dia

O caminho para o conhecimento é ter a humildade de saber que não se sabe nada, que temos muito o que aprender.

Flávio Morais.

Frase do dia

O nosso maior adversário somos nós mesmos.
Flávio Morais.

Espalhe a semente do bem!

Quando morrermos, não levaremos nada dessa vida como o bem material. Só seremos lembrados pelos nossos exemplos sejam eles bons ou ruins ou nossas ações ou obras.  Devemos espalhar boas sementes para que virem bons frutos! Como diz a frase da banda Linkin Park:  “ eu tentei muito e fui longe, mas no final isso não importa”. Portanto, ouse e seja um bom semeador.

Não julgue o próximo!

Muitas vezes julgamos as pessoas de forma errada. Não sabemos o que se está passando na vida da maioria das pessoas à nossa volta ou o que já se passou. As pessoas são o reflexo do que viveram e do que aprenderam com a vida, logo um comportamento diferente ou estranho, uma ação não comum pode ser fruto de sofrimento do passado ou de coisas que aconteceram previamente. Logo, nunca devemos julgar os outros, pois não somos melhores que ninguém e sim, iguais.

Frase do dia

Podemos estar próximos, mas distantes.
Flávio Morais.

A importância do exercicio fisico! Exercite-se!

O exercicio fisico é muito importante para todas as pessoas!Quando exercitamos, suamos, gastamos energia, consequentemente relaxamos, descarregamos energia. O exercicio, o esporte é muito indicado para pessoas deprimidas, pois liberamos endorfinas durante a prática do exercicio, que são substâncias importantes para o prazer. Também é muito indicado para pessoas ansiosas, justamente por diminuirmos a carga de adrenalina no corpo durante os exercicios, fazendo-nos sentir mais calmos e tranquilos. O exercicio é muito importante para uma infinidade de coisas, logo, exercite-se!Você verá o bem que estará fazendo para você, tanto mentalmente quanto fisicamente. O exercicio tem de ser uma constante em nossas vidas!